Notre vie quotidienne est souvent trépidante et stressante. En général, nous ne prenons tout simplement pas assez de temps pour la relaxation et l'équilibre physique. Pas étonnant que nous nous sentions épuisés et dépassés. Nous avons des crampes mentales et physiques. Cela se manifeste alors par des tensions et des maux de dos.

Professeur Dr. Wilhelm Bloch de l'Institut de recherche cardiovasculaire et de médecine du sport de l'Université allemande du sport en est convaincu : "Environ 90 % de tous les maux de dos sont dus à la tension." Le stress augmente le tonus musculaire et entraîne ainsi les plus petites blessures dites mineures. les fibres musculaires. Ainsi, l'homéostasie tissulaire est fortement perturbée. Les cellules tombent dans ce qu'on appelle une "crise énergétique".

Le yoga est un excellent moyen de relâcher les tensions de toutes sortes et de reconstituer les réserves d'énergie. Cela nous rend plus flexibles mentalement et physiquement, nous fait nous sentir plus équilibrés et augmente notre stabilité psychologique. L'effet positif du yoga peut même être multiplié plusieurs fois avec le tapis de cristal de qualité supérieure et les deux forment ensemble une merveilleuse symbiose.

Le tapis de cristal VITORI® offre un échauffement et un refroidissement passifs optimaux avant, pendant et après chaque exercice. La relaxation des muscles et du tissu conjonctif est massivement soutenue et il y a une augmentation de la flexibilité. De plus, les muscles et le tissu conjonctif se régénèrent plus rapidement. La relaxation profonde, la clarté intérieure et l'harmonie peuvent déjà se produire après seulement quelques minutes. De plus, l'apport d'oxygène et de nutriments augmente.

Mareike de "Funkyoga" est une professeure de yoga certifiée et utilise régulièrement le tapis de cristal Vitori dans sa pratique.

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