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Notre quotidien est souvent frénétique et stressant. Nous ne prenons tout simplement pas assez de temps pour nous détendre et nous ressourcer physiquement. Il n'est donc pas étonnant que nous nous sentions épuisés et dépassés. Nous devenons tendus mentalement et physiquement. Cela se manifeste alors par des tensions et des maux de dos.

Le professeur Dr Wilhelm Bloch, de l'Institut de recherche circulatoire et de médecine du sport de l'Université allemande du sport, en est convaincu : « Environ 90 % des douleurs dorsales sont dues à des tensions. » Le stress augmente le tonus musculaire et entraîne ainsi de minuscules lésions, dites mineures, des fibres musculaires. Cela perturbe gravement l'homéostasie tissulaire. Les cellules entrent alors dans une « crise énergétique ».

Le yoga est un excellent moyen de soulager toutes sortes de tensions et de reconstituer ses réserves d'énergie. Il améliore la souplesse mentale et physique, l'équilibre et la stabilité psychologique. Les effets positifs du yoga peuvent être décuplés grâce au Tapis Cristal Premium, et les deux forment une merveilleuse symbiose.

Le tapis de cristal VITORI® offre un échauffement et une récupération passifs optimaux avant, pendant et après chaque exercice. Il favorise significativement la détente musculaire et le relâchement du tissu conjonctif, augmentant ainsi la souplesse. De plus, les muscles et le tissu conjonctif se régénèrent plus rapidement. En quelques minutes seulement, une relaxation profonde, une clarté intérieure et une harmonie s'installent. De plus, l'apport en oxygène et en nutriments est accru.

Mareike de "Funkyoga" est une professeure de yoga certifiée et utilise régulièrement le tapis de cristal VITORI dans sa pratique.

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