Lo que tu médico no puede decirte - Libro electrónico

Tienes síntomas. El médico no encuentra nada. La receta no ayuda.

Entonces suele empezar el círculo vicioso: siguiente cita. Siguiente medicamento. Siguiente decepción.

Lo conozco por mi propia familia. Mi bisabuelo era médico. Mis abuelos también. Vi cómo empezaron con una pastilla para la presión arterial. Hoy es una caja entera. Pastillas para los efectos secundarios de la primera. Y pastillas para los efectos secundarios de esas.

Eso no lo quiero. Ni para mí. Ni para ti.

Por eso, en los últimos años, he realizado más de 50 entrevistas con médicos, naturópatas, terapeutas e investigadores. Les pregunté qué recomendarían a sus propios hijos. Qué saben, pero no cabe en diez minutos de consulta. Qué te dirían si el sistema les diera libertad.

Este libro es el resultado.

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Qué te espera

En 12 capítulos, recibirás lo que Sebastian Krenz, fundador de VITORI®, ha descubierto como lo más esencial a lo largo de años de conversaciones con las mentes más brillantes de la medicina holística.

Capítulo 1: Lo que realmente nos enferma Por qué no hay una sola causa, sino siete. Y por qué, mientras no lo sepas, perseguirás los síntomas toda tu vida.

Capítulo 2: Desintoxicación, el fundamento Por qué la desintoxicación no es una moda de bienestar, sino una necesidad médica. Y qué puedes hacer concretamente.

Capítulo 3: Desintoxicación para niños Lo que los padres deben saber antes de esperar más años.

Capítulo 4: Come sano No es el típico consejo nutricional. Sino lo que realmente sucede en el cuerpo cuando comes lo que la mayoría de la gente come hoy en día.

Capítulo 5: Intestino y microbioma, el segundo centro de control Por qué en el 80 por ciento de los problemas intestinales crónicos el estrés es el verdadero desencadenante. No la comida.

Capítulo 6: El movimiento es medicina Qué desencadena el movimiento bioquímicamente en el cuerpo y qué tipo de movimiento realmente funciona.

Capítulo 7: Hormonas y vitalidad, los tornillos de ajuste de la vida Lo que nadie te explica sobre la energía, el sueño y la libido, aunque las respuestas se conocen desde hace mucho tiempo.

Capítulo 8: La mente también cura Por qué las emociones reprimidas producen hormonas de estrés medibles. Y qué tiene esto que ver con tu migraña, tu espalda o tu digestión.

Capítulo 9: Relaciones y vocación, la medicina invisible El factor que la mayoría ignora por completo. Y que a menudo es el decisivo.

Capítulo 10: Sentidos y atención Lo que ya no vemos, oímos y sentimos. Y por qué esto nos enferma.

Capítulo 11: Los caminos valientes Autocuración, chamanismo, psicodélicos. Lo que la investigación dice al respecto, lo que muestran los informes de experiencias y lo que tú mismo debes evaluar.

Capítulo 12: Tu plan de 30 días Del conocimiento a la acción. Concretamente. Sin abrumarse.