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La nostra vita quotidiana è spesso frenetica e stressante. Semplicemente non ci prendiamo abbastanza tempo per rilassarci e rigenerarci fisicamente. Quindi non c'è da stupirsi se ci sentiamo esausti e sopraffatti. Diventiamo tesi mentalmente e fisicamente. Questo si manifesta poi con tensione e mal di schiena.

Il Professor Dr. Wilhelm Bloch dell'Istituto per la Ricerca Circolatoria e la Medicina dello Sport presso l'Università Tedesca dello Sport ne è convinto: "Circa il 90% di tutti i dolori alla schiena è causato dalla tensione". Lo stress aumenta il tono muscolare e quindi provoca piccole, cosiddette lesioni minori alle fibre muscolari. Questo altera gravemente l'omeostasi dei tessuti. Le cellule entrano in una cosiddetta "crisi energetica".

Lo yoga è un ottimo modo per alleviare ogni tipo di tensione e rigenerare le riserve energetiche. Ci rende più flessibili mentalmente e fisicamente, ci fa sentire più equilibrati e aumenta la nostra stabilità psicologica. Gli effetti positivi dello yoga possono essere moltiplicati con il Tappetino Premium Crystal, e i due insieme formano una meravigliosa simbiosi.

Il tappetino in cristallo VITORI® offre un riscaldamento e un defaticamento passivi ottimali prima, durante e dopo ogni esercizio. Favorisce significativamente il rilassamento di muscoli e tessuto connettivo, aumentando la flessibilità. Inoltre, muscoli e tessuto connettivo si rigenerano più velocemente. Già dopo pochi minuti, si possono verificare un profondo rilassamento, chiarezza interiore e armonia. Inoltre, aumenta l'apporto di ossigeno e nutrienti.

Mareike di "Funkyoga" è un'insegnante di yoga certificata e utilizza regolarmente il tappetino di cristallo VITORI nella sua pratica.

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